une recette pratique pour "en route" qui ne fait pas beaucoup de travail :
cuire du riz blanc
Une fois qu'il est cuit égoutter s'il y a lieu.
mettre une ou deux tomates dans un bol et rajouter de l'eau bouillante, laisser quelques secondes puis peler la tomate, couper en cubes et rajouter au riz (attention : ne plus mettre sur le feu, la tomate ne doit pas cuire, elle doit juste devenir tiède!!), rajouter 1 avocat coupé en cubes (là aussi juste laisser venir tiède)
Bon appétit!
C'est un plat bourré de bonnes vitamines.
Sinon vous pouvez varier : la même chose, mais rajouter la sauce à salade et c'est une salade succulente.
Ou Aulieu de l'avocat j'ai déjà aussi rajouté des champignons frais crus coupés.
Un plat vite fait. Vous pouvez aussi en plus faire une petite grillade avec s'il le faut.
Une recette facile qui ne donne pas beaucoup de travail. Et il ne faut pas salir des tonnes de pots.
Rita
pratique en CC ou Caravane
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Re: pratique en CC ou Caravane
une autre recette pratique, qui ne nécessite pas grand chose:
bouillon au vermicelles
1 cube "knoor" ou "magie"
100g de vermicelles
1litre d'eau
faire bouillir l'eau, dalayer le cube et mettre cuire les vermicelles (le tout dans la même casserolle: merci pour celui qui fait la vaisselle!).
ça c'est le minimum qui ne demande vraiment pas grand chose,
aprés pour améliorer, on peut ajouter carottes, navets, poireaux, os à moelle ... en fonction des ingrédients, du temps que vous avez ...
(les cubes et le vermicelle ne prennnent rien comme place, vous pouvez les garder un moment dans un coin de placard .... ils se montreront bien utiles de retour de ballade, aprés avoir pris une petite averse que vous n'avez pas prévue par exemple)
c'est du vécu!
bouillon au vermicelles
1 cube "knoor" ou "magie"
100g de vermicelles
1litre d'eau
faire bouillir l'eau, dalayer le cube et mettre cuire les vermicelles (le tout dans la même casserolle: merci pour celui qui fait la vaisselle!).
ça c'est le minimum qui ne demande vraiment pas grand chose,
aprés pour améliorer, on peut ajouter carottes, navets, poireaux, os à moelle ... en fonction des ingrédients, du temps que vous avez ...
(les cubes et le vermicelle ne prennnent rien comme place, vous pouvez les garder un moment dans un coin de placard .... ils se montreront bien utiles de retour de ballade, aprés avoir pris une petite averse que vous n'avez pas prévue par exemple)
c'est du vécu!
Modifié en dernier par romainmichelle le 30 mai 2010, 14:46, modifié 1 fois.
- pl83
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Re: pratique en CC ou Caravane
merci !!
A bientôt !
Patrick ... dit pl83
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Patrick ... dit pl83
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